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患者提问

如何正确预防面瘫的发生?

我在一个星期前得了面瘫,现在已经治疗一段时间了,主要的还是针灸治疗,不知道是什么原因,自己就突然面瘫了,现在只能请假在家中休养。如何正确预防面瘫的发生?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,预防面瘫要积极地适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序渐进得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

    注意休息。面瘫治疗期间应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

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