你的情况应该是属于内分泌失调导致的雌激素减少导致的；用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆。
多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，保持好的心情
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