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问患者提问

紫米的功效与作用是什么呢

我今天逛超市的时候看到超市有好多的紫米，买的人也特别的多，那紫米有什么功效和作用呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紫米的蛋白质含量特别高，我们大家都知道蛋白质是人体所需要的重要营养物质之一。吃紫米可以提供我们人体所需要的营养物质，长期吃紫米可以提高人体抵抗力。
紫米还可以帮助人们解毒。

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