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半夜醒来心率过快难入睡是为什么

感冒四天后好转，开始跑步，每次半个小时，共坚持三天，3.17日凌晨4点醒过来以后心跳很快，感觉心跳到嗓子眼了，头晕晕的觉得好像着凉了，一直到5点都睡不着，期间上了厕所，喝了水，吃了一小块巧克力，在床上坐着的时候没有什么感

提问时间：2020-06-17

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