我一周自慰2～3次，有时候一天最多2次对身体好不好

问题分析：手淫指的是用手或者其他物体刺激性器 官而获得类似性交的快感、高潮。自慰又称手淫、自渎。手淫非常有害的，在中医理论来将就是伤精，手淫和做爱不同，做爱的时候你不过失去你身体的精华，你还会得到令一个人的身体的精华的，而手淫子是失去身体的精华，不会得到另外的补充的，对身体的上海非常大的。

意见建议：建议：调整情绪、心理、停止手淫，健康的心态是最重要的