问患者提问

我今年四十岁了每天都要睡十个小

我今年四十岁了每天都要睡十个小时的觉，这样好吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果你今年40岁每天要睡10个小时这种情况对身体也并不是很好，意见建议：一般来说，每天的睡眠时间应该是在8个小时到8个半小时左右就可以了，睡多了会导致头晕。

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