早泄怎么办？紧张，常常没插进去就射了。

病情分析：你好，你的情况就是过度手淫引起的身体条件下降，有肾虚体弱的现象，可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理一下。

以后要戒除手淫，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。同时一次性生活，也不能太频繁，是不建议连续同房二次的。

意见建议：建议如果有这种情况，应该是采用锻炼法，每天有氧运动一小时，坚持吃蔬菜水果，大鱼大肉不要吃太多