人流了吃什么补血

你好，人流后失血多最好吃一些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果，香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。

山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。勤换洗内裤，多休息，不要吃生冷的食物。一个月之内不要同房，半年之内不要怀孕。

跟做月子一样，把自己照顾好。