神经性头痛可不可以吃鱼油

神经性头痛可以吃鱼油。神经性头痛患者饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。

可以补充。