1200卡，相当于什么食物，多少g? 多回答几

健康指导：一般来说食物的能量是非常不一样的，1200千卡如果是牛奶的话，100g牛奶含545千卡能量，100g巧克力大概含550千卡能量，100g瘦肉大概含143千卡能量，一小碗米饭含200千卡能量，一个馒头大概是280千卡，您可以用1200除以这几种常见的食物的能量，就知道是多少食物了