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每天吃几颗红枣

我今年四十八正好现在是更年期，我比别的老朋友都还强一些，我现在就是出些汗，并且心情老是不好，最近我的女儿从大连回来了，说是让我每天都吃一些大枣说是这样对身体好

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友,可以每天吃5棵枣的,对女性身体有好处的,红枣可以：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

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