我不知道你能坚持多久，主要是你不到一周，你就会有不适，胃部疼痛，或者贫血的症状。指导意见其实减肥不能这样的，就算这个月瘦了，你改过来后，一样又反弹的。
所以你减肥你可以多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，坚持运动
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