我为什么反应有点迟钝，不香饭，身体乏力

你好，根据描述的情况来看可能与个人精神疲劳，生活不规律，熬夜、工作压力等导致植物神经功能紊乱，造成精神状态不佳，反应迟钝，乏力，食欲不佳等。

平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些蛋白质丰富的食物，少吃辛辣、寒凉等食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，保证睡眠充足，可以适当服些安神补脑液，谷维素调理。