你好，你说的情况，应该是跟你的体质，内燥血热，上火等因素有关系，有鼻涕可能是鼻炎，平时最好少吃一些辣椒，干果等容易上火的食物，要多喝水，多吃青菜水果，防止燥热。
建议你服用一些败火的药物和鼻炎药物治疗试试，有问题再咨询
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