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容易打哈欠怎么办

我今年四十五岁了，性别男，以前是搬运工，都是体力活，身体一直比较强健，就是最近一年容易打呵欠，白天没有精神，夜晚睡眠也不是很好，总是打哈欠怎么办呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调整生活方式。如果经常出现打哈欠，首先回顾一下有没有平时生活不规律，熬夜缺乏运动，不吃早餐，劳累过度等情况。如果有，改善了以后，看看症状有没有缓解？
如果持续不见好转，建议行头颅ct检查。

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