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夏季减肥的水果有哪些呢？

医生您好，我有160斤，我很想减肥，夏季是减肥的一个季节，那么夏季减肥吃什么呢？夏季减肥的水果有哪些呢？谢谢夏季减肥的水果有哪些呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。

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