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胃一直比较寒，该怎么办呢？

胃一直比较寒，也很瘦，该怎么办呢？要吃什么呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你所说的这种情况是胃肠道功能差的表现，关键在于平时的预防保护，减少不适的出现。指导意见养成良好的习惯，饮食营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康。

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