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早上跑步以后膝盖疼！

早上跑步以后右腿膝盖疼！不肿胀！不动不疼！休息一天左右！开始跑步又继续疼！附件：点击查看大图

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你描述的情况，如果没有剧烈运动，考虑可能是长期没运动的原因，建议观察。指导意见平时多注意劳逸结合，跑步完成后可以用热毛巾热敷一下，睡觉时抬高患肢，祝你生活愉快。

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