男人伤心不流泪

一段时间内性生活时间低于两分钟就属于是早泄。如果你性生活时间超过两分钟，只能属于是性生活时间减短。最近段时间不要过性生活，手淫的习惯，要戒除，平时多注意个人卫生加强身体锻炼，不要有什么心理压力，可以适当多吃些壮阳的食物，比如鸡蛋牡蛎狗肉韭菜的，可以口服金锁固精丸，参茸强肾片调理一段时间，不建议通过手术来缓解。

这个效果有好有坏。通过食物药物平时的生活习惯注意，慢慢会好转的。注意不要熬夜久坐烟酒尽量少用。