你好，根据你提供的情况考虑，防止躁狂再发最有效的方法就是坚持长期服用药物，服药治疗并不是单纯的消除症状，更多的作用是防止再发。
躁狂本就是容易复发的疾病，尤其是在没有坚持服药的情况下，所以不仅需要患者的努力还需要家属对患者的支持，长期服用药物治疗
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