你好,根据你的情况,出现腰臀部疼痛,活动受限,考虑这个年纪一般不会出现腰椎间盘凸出引起的坐骨神经痛,可能是腰肌劳损引起的,建议注意休息,避免久坐久站。
可能是腰肌劳损引起的,建议注意休息,避免久坐久站,如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。
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