冬天手冰凉是什么原因？我的手一直都是凉的，尤其到了冬天，我想问冬天手冰凉是什么原因？

冬天手冰凉可能是身体上的贫血症。身体里的血液不顺畅地流动。血液循环达不到手和脚，四肢会变冷。这种情况应该加强锻炼，或者多吃含铁的食物，加强体内血液循环，通常多喝咖啡或茶，这会阻碍铁的吸收。

或身体杨起不足，手脚得不到的温暖会出现感冒症状，应多吃温热的食物，如羊肉、狗肉、龙眼、山药等。