水喝多了是不会引起维生素C,维生素B缺乏的,有很多维生素是水溶性的,多喝水后反而更有利于水溶性维生素的吸收.多喝水是比较健康的生活习惯,可以排出体内的很多毒素,加快血液循环等作用,对很多疾病有帮助,如高血压,高血脂,高粘血症,冠心病,脑血管疾病等都有一定的好处。
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