香蕉会让人上火吗？

吃香蕉是败火的，但是要注意吃的香蕉应该是那种有黄黄皮的香蕉，这样的香蕉不但口感比较好，软甜异常，而且还可以起到去火、润肠的作用，尤其是香蕉皮上有一些黑点的时候，但是香蕉肉并没有出现发黑的情况，这时候去火的效果最好。

要注意不要吃不熟的香蕉，也就是绿皮的香蕉，这样的香蕉不但不会去火，反而是会上火的，而且还会让大便燥结，出现排便困难的情况。