问患者提问

吃补充维生素的药品或保健品好吗？

我比较挑食，吃饭吃的也不多。从小到大都是这样，缺好多维生素。所以想问问我吃补充维生素的药品或者保健品好吗？适合什么样的？想得到怎样的帮助:可以吃的话，帮我推荐一下什么样的好行吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果你是缺乏很多维生素的话，那你可以服用复合维生素，可以去药店能够买到！,然后多吃蔬菜，蔬菜中含有维生素是最多的，能够补充人体需要的维生素，你现在服用维生素，不需要服用特多，只要服用复合维生素即可，祝您健康！

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