右侧颈外动脉粥样硬化斑块形成大小约7

双侧颈动脉:双侧颈总动脉、颈内、颈外动脉内径正常内中膜厚度正常右侧颈外动脉起始部探及大小约7.9x3.3mm的混合性斑片附着斑块处管腔未见明显狭窄血流充盈尚佳经颅多谱勒检查:椎-基底动脉血管紧张度增高糖类抗原125（CA125）增高是97.25长期疲倦睡眠不好长期失眠有10年左右经常头昏头痛请问饮食吃什么才好吃什么药物才能医治母亲家族姐弟都是患脑溢血死亡