为什么孕妇不能喝豆浆

孕妇是可以喝豆浆的，孕妇喝豆浆是摄入蛋白质很好的方式，充足的蛋白质可以保证胎儿神经细胞的健康发育。但是，孕妇要注意营养均衡，喝豆浆也要注意适量。

准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。