转氨酶高吃什么粗粮好？

患有脂肪肝的病情，那这时发现谷丙转氨酶高是因为脂肪肝方面的病情引起的，这时看谷丙转氨酶是比较高的，这时要进行对症保肝治疗上一般时间才好的。

平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。

可以喝绿豆粥，绿豆可以解毒。