您好！您现在有早泄腰疼情况，这个情况考虑有没有疾病引起的，需要到医院男性科检查一下，检查清楚了在采取合理的药物治疗，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免吸烟喝酒，加强身体锻炼，增强体质。
注意休息，避免熬夜，避免劳累过度。希望我的建议可以帮助到您。
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