问患者提问

发现脱发后吃一些什么东西对头发有好处？

夏天到了天天得需要洗头一天洗头就要掉好多头发洗发水都用了防脱的但是没啥效果现在很惆怅希望能让头发不要在脱发了保持现状就可以。发现脱发后吃一些什么东西对头发有好处？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物脱发或秃头的人头皮都已硬化上述的食物有助于软化头皮

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