您好您的情况考虑为滑膜炎的存在、多由于外伤、风湿性关节炎等导致的、建议进一步检查后积极治疗与预防。指导意见建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、最好到医院检查看医生、必要时检查风湿类风湿因子检查、膝关节的核磁共振检查、以明确病变的性质、再选择积极的治疗措施、避免盲目用药以免延误病情。
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