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患者提问

五个月宝宝睡觉不安稳怎么改善

宝宝五个月了,最近晚上老睡不好,两三小时醒一次,睡着打转转,白天也睡不很好,睡一下就醒了。有补钙和鱼肝油。请问该怎么改善好宝宝睡眠
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您家宝宝可能属于睡眠比较轻的,这是先天的。您可以给他创造一个舒适的睡眠环境,包括温度适宜,安静,黑暗。该喂奶时喂奶,不该喂时不要打扰他,他想怎么睡就怎么睡,不要总是去给他摆姿势。

    醒了如果不需要喂奶或换尿布,就不要理他,更不要灯火通明,过一会儿可能就睡着了。

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