先兆流产，最好是平躺保胎，先兆流产情况危急的话，可能一个翻身、一个哈欠就有可能使胎儿流产，所以尽量平躺，卧床保胎本身就是很累很辛苦的，坚持一下，到孕10周以上，就相对好一些了。
可以轻微的动动腰，动作幅度不可以太大的
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