我白天尿急但不频，夜晚睡眠很好。

检查妇科及小便正常，目前主要考虑你是由于膀胱容量过小或者存在神经性膀胱挛缩，需要先去医院做膀胱容量检查，明确是否存在膀胱病变。

建议你先不要过于担心，放松心情，如果检查膀胱容量正常的话，那么你出现尿急主要考虑是精神因素引起的，这种情况主要与你平时过于紧张、精神压力过大有关，需要自己好好调节。