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酸枣仁的功效与作用有哪些？

我得失眠有好几年了，一到晚上就睡不着觉，好不容易睡一会还一直做梦，睡眠睡得很浅。到了白天一整天都感觉头昏脑胀的，一点精神都没有，上网查到一款中药，酸枣仁，效果好像很不错。酸枣仁的功效与作用有哪些？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸枣仁有养血安神的作用，以上情况，可以酌情应用，不必担心，对症治疗即可，日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，Ｂ，还可配合五味子，夜交藤，远志，茯神等等，具体应遵循临床医师。

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