首页 > 权威问答 > 胡思乱想，焦虑，烦躁，脾气爆，入睡困难

问患者提问

胡思乱想，焦虑，烦躁，脾气爆，入睡困难

记不清了最近比较严重，不管什么事都会胡思乱想、而且结果想的很坏，想到害怕，心烦，想死，无路可走！现在入睡困难，很困但睡不着，容易醒，醒了睡不着。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号