问患者提问

肉吃多了会出现缺铁性贫血吗

我平时肉吃得比较多，肉吃多了是不是会出现缺铁性贫血？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，这些食物中的铁质就不能被人体吸收与利用，造成营养的极大浪费，出现缺铁性贫血。

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