有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药等对症治疗。多考虑和平时熬夜劳累，情绪波动，思虑过度都是有直接关系。
中医多见于肝火，痰热，心脾两虚等病因。平时如果总是睡眠不好会导致头晕耳鸣，也影响正常的工作和生活。建议可以服用一些安神类药物等对症治疗。
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