问患者提问

腰间盘软组织轻度突出。

腰间盘轻度突出，坐时间久了，有时候大腿根部的劲有时就有点不舒服。还会痛，CT说压迫神经不明显，吃过药也贴过膏药，一般没什么事，偶尔不舒服，近两天有点痛，一直在上学，就养着呢。请问有什么恢复锻炼方法吗？或许这么办？请给解答，谢谢！

提问时间：2021-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，指导意见：建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

相关问题