普洱茶乌龙茶减肥

普洱茶减肥因为它出名就是刮油厉害的!我试过喝一个月.一日三大杯(外带瓶那种.就瘦了8斤没有任何节食哦~普洱不叫块状！普洱分紧压茶和散茶，一般来讲紧压茶要更好些，紧压茶有饼、砖、沱等等。

普洱分生茶和熟茶，制作工艺不一样，口感味道也大不相同。一般来讲生茶主攻，熟茶主要是补。所以体寒的人最好不要喝生茶，体热的人最好不要喝熟茶。

熟茶养胃。减肥效果应该是生茶更好。虽然喝茶减肥是看各人体质，不是每个人喝普洱都能减肥，但还是贵在坚持。每天不用喝得很多，普洱比较耐泡。

如果是喝生茶最好是一年以上的，十年以上的茶非常好了，当然也非常贵。一般来讲一年以上的都可以，因为放了一年茶的茶性比较温和，不会太伤胃。

注意早上起来之后吃早点之前不要喝茶！喝普洱很好的，预防心脑血管疾病。但是喝茶容易导致缺钙，要注意补钙。呵呵！