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新陈代谢慢的表现是什么

这几天感觉自己新陈代谢有些慢，因为这两天生活作息不是很规律，慢的话有什么表现？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

新陈代谢慢的表现是大小便不规律、便秘、头晕、头痛、感觉疲惫无力、面部无光泽、食欲不振、消化不良、怕冷等。新陈代谢通俗的说就是人体的排毒。
是由于饮食不规律，没有一个良好的生活习惯，缺乏体育锻炼，长时间熬夜导致的。

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