性别：男 年龄：29 症状：你好，栗子可以晚上吃吗

问题分析：您好.一最好晚上不吃为妥.因为栗子高旦白.不易消化.而晚上吃运动少.要防食滞呢.但您年轻力壮.少量或问题不大呢.二有胃腹胀痞？

苔白腻舌痕否？意见建议：可边查边治.可辅乳酸菌片.补中益气丸.定时定量定结构.关注饮食结构.生活定时规律.必要时医院医生靣询.寻医问药须三循.循症査.循证治.循因势.供参考。