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患者提问

我每天11睡觉,6点醒,正常吗?

提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,正常的,人如果进入深度睡眠,3个小时就足够了,慢慢的生物钟自动调整到这个时间就不觉得有什么了。

    意见建议:你的生物钟肯定也是由于一些特殊情况被调整了的,你可以好好回忆一下。

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