问题分析：您好，根据您所描述的情况，您有可能是腰椎间盘突出或膨出，腿疼和脚趾麻木的现象是因为突出或膨出的腰椎间盘压迫椎管神经造成的。
意见建议：建议您及时到医院就诊，拍腰椎间盘CT，确定突出或膨出的位置，选择合适的治疗方案。平时一定避免体力劳动，避免久站久坐。
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