经常每天早上起来整个腰部酸胀痛

这种情况一般是姿势的改变后引起的腰部疼痛的变化。一般是长期的姿势不当引起的腰肌劳损筋膜炎引起的疼痛，没有其他的表现一般不会有神经的压迫等其他并发症的。

建议尽量避免过度的劳累，避免过度的弯腰久坐，服用一下伸筋丹，氯唑沙宗等药物减轻疼痛，缓解肌肉韧带的紧张度。平时做一下热敷，理疗等康复治疗。