最近听说淡水鱼中的鲈鱼DHA含量最多，以前从没听说

问题分析：您好，根据您的情况分析鱼肉蛋白对人体上非常有益的营养，一般淡水鱼和海鱼的营养价值没有大的区别，可以放心的食用的。

意见建议：请不担心，同时饮食上五谷杂粮、蔬菜水果、植物蛋白配合动物蛋白合理摄入饮食对人体才会更健康的，祝您早日恢复健康，希望我的回答能帮助到您，欢迎您对我的回答做出评价，谢谢！