问患者提问

我是一名从事建筑行业现场管理人

我是一名从事建筑行业现场管理人员，医院检查轻微腰间盘突出。请问每天走路两万步左右是否可以？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

需根据突出具体程度及目前症状程度及行走后的反应决定。指导建议：每周坚持两次有氧运动，如游泳、健身操等。另外可以行走时佩戴围腰。

相关问题