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焦虑症恢复期的症状有什么

我之前有焦虑症，但是目前已经是有很多年没有了，现在可能是处于恢复，有哪些症状？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症恢复正常需要症状完全消失，因此需要一定的时间和过程，一般要通过药物治疗、心理治疗和个人努力三管齐下。另外改变原有的行为模式非常重要，同样的事情，别人觉得没什么大不了，你却觉得是天大的事感到焦虑。
所以，要调整一下自己的心态。

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