口腔溃疡通俗的说法是上火、但其90%的原因是由于体质下降时病毒感染导致的。治疗上建议可以用西瓜霜喷剂或锡类散或青黛散进行局部喷涂治疗、同时可以口服点复合VB与VC、并注意增加饮水量、口腔溃疡在很大程度上与个人体质有关、因此要想完全避免其发生可能性不大、但如果尽量避免诱发因素、仍然是可以降低发生率、一般具体措施是:
1、注意口腔卫生、避免损伤口腔黏膜、避免辛辣性食物和局部刺激
2、注意保持平和心态与开朗心情、避免遇事着急
3、增加锻炼、保证充足的睡眠时间、避免过度疲劳
4、注意生活规律性和营养均衡性、多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉(有润肠通便的作用)等、养成规律排便的习惯、防止便秘
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