别的情况都没有，一晚一次小便已有差不多10年了

问题分析：根据你的描述，你的夜间小便是正常的现象，这种现象与个人的饮食生活习惯、机体代谢能力、个人膀胱的容量承受能力等因素是密切相关的。

往往不伴有尿急、尿频、血尿、腰痛、水肿等症状。意见建议：建议，如果改变这种夜间小便的情况，可以减少晚餐或者晚上的液体行食物或者饮品的入量，于睡觉前先去小便，然后再入眠，慢慢习惯就会改变的。

如果觉得不影响正常生活，无需治疗。